Abgeschickt von Medea am 26 Juli, 2006 um 10:11:41
Antwort auf: Übungen für vier Bögen von Julia am 15 Juni, 2006 um 15:35:46:
Da hast Du den wunden Punkt der Schroth-Übungen berührt. Auch ich war vor ca. 20 Jahren an dem Punkt, dass die Übugen für 3-Bögen bei mir eher zu einer Verschlechterung führten. Leider hat sich seither bei Lehnert-Schroth wohl nichts getan. Den einzigen Rat, den ich Dir geben kann. Versuch es mit ausgleichenden, stabilisierenden Methoden z.B. Feldenkrais. Krafttraining nur unter professioneller Aufsicht!
Liebe Grüße